剛剛在逛 SK 網站的時候, 居然看到了一篇文章, 在闡述心理壓力對於選手可能造成的影響, 以及討論一些克服的方法。我沒有想到 e-Sports 領域, 也開始比較廣泛的注意到, 心理層面可能對選手表現造成的影響, 而不再只是專注於選手的配備、特殊設定, 以及技能上面。
原文在此: Under Pressure: eSports and Psychology
其實, 當年在讀過宮本武藏在五輪書中闡述的心、技、體的概念之後, 一直體會的並不深刻。是一直到 CS 玩的比較深入之後, 才對這個概念有新的領悟。完整的武者, 或者以我的角度而言, 完美的 CS 玩家, 應該要在這三個領域達到至境, 才能夠臻達完善的境界。到今天, 心、技、體已經成為我人生哲學的一部份了。
在這裡, 體 當然是指體能、身體狀況, 一個良好的 CS 玩家或是武者, 都應該要維持自己身體在優良狀態, 以應付不時之需。技則是技能, 你要練好你的刀法 (槍法), 熟悉各種地形對你的利弊, 平常就要磨好你的刀和劍 (維持自己的鍵盤滑鼠電腦等裝備在優良狀態), 然後就是日復一日的苦練。
最後, 則是心的修行。無論是武鬥家還是 CS 玩家, 都一樣。要能夠維持心境靜如止水, 泰山崩於前而面不改色。如果你是武鬥家, 走在路上被人偷襲而大吃一驚, 豈不是馬上就要橫死街頭? 如果是 CS 玩家被敵人忽施暗算, 馬上方寸大亂的話, 就只好看著螢幕等這回合結束了。一樣的道理, 在不同的狀況底下, 比賽的時候你可能背負著眾人的期望, 也可能跟一個相當知名的隊伍決勝, 而沒有人看好你們; 不論是哪一種情形, 都背負著相當的心理壓力。如果不能夠克服這一點的話, 又怎麼能夠發揮實力、克敵制勝?
你是否在任何情況下都有獲勝的信心? 你求勝的意志是否動搖過?
其實, 玩遊戲, 也是磨練心志的一種方式。我們從小讀論語四書, 為的是端正品行陶冶性靈, 長大了難道就不需要磨練心志了嗎?
不過如果你問我, 怎麼樣才能讓心靜如止水? 我只能兩手一攤, 愛莫能助。我也和你一樣, 在這條路上走著。